Parterapi är ett sätt att komma vidare när det upplevs som att svårigheterna i relationen inte går att lösa på egen hand. Att leva tillsammans i en nära relation är något som många önskar. Båda kan längta efter närhet och förståelse men av olika anledningar uppstår ett negativt samspelsmönster där det istället för närhet skapas besvikelse, frustration och avstånd. Känslor av att vara oviktig, nedprioriterad, inte förstådd, kritiserad eller otillräcklig är vanligt.
I parterapin tydliggörs mönstret där båda kämpar för relationen på sitt sätt men där det ändå blir en låsning. Genom ökad förståelse för det egna och den andres agerande och känslor samt genom nya erfarenheter i terapin bryts mönstret och ett nytt mer konstruktivt och kärleksfullt samspel utvecklas.
Parterapi kan bland annat hjälpa er att:
- Fördjupa dialogen i förhållandet
- Skapa trygghet och tillit
- Hantera frustrationer
- Bryta gamla och destruktiva mönster
- Hitta nya sätt att lösa problem på
- Återskapa passionen